有一个冷知识就是人体约有10万亿个细胞，但却约有100万亿个，两者含量相距甚大，一词听起来并非有益物质，很多朋友看到这都不可置信，但如此庞大的对身体健康有着至关重要的作用。实际上，分为有益菌、有害菌和中性菌三大类，而且主要生存在人体肠道中，因此肠道的健康反应者身体菌群平衡稳定，而一旦出现肠道不适，那大概率是微生态结构被破坏了。

随着有益菌对身体重要性的普及，有关益生菌的保健食品越来越受欢迎，肠道菌群失衡的朋友开始从外界摄入一定来量的益生菌以调节肠道健康，益生菌也逐渐成为家庭日常养生的保养品“常客”，那么，哪种牌子的益生菌效果好一些？

市面上益生菌的保健食品多种多样，大多数人总秉持着“要吃就吃好的”概念寻找更优质的益生菌品牌，因此非常关注哪种牌子的益生菌效果好一些，今天一起学习下如何科学选择益生菌。

选择时要看菌种，益生菌的种类很多且发挥的功效不尽相同，在某个程度上来说，菌种更丰富可以为肠道改善更多的问题，因此菌种是否丰富也是关键。卓岳宜君素益生菌添加了16款功能各异的菌种，还搭配了9款益生元协同互助，黄金配比更有利于呵护肠道健康。

选择时要看活菌含量和活性，益生菌只有活着到达肠道才能进行定植等操作，因此在产品的选择上不仅要选择活菌含量高的产品，而且还要熟知产品所采用的可保持菌群活性的技术，例如卓岳宜君素益生菌就是一款含有1000亿/条的高量活菌益生菌，还是拥有活菌冻干技术和PAP易撕膜包装技术的优质产品，可以把更多的活菌送达至肠道。

看到这里，各位朋友对于哪种牌子的益生菌效果好一些已有了自己的看法，调节肠道拥有稳定的微生态环境是重点，卓岳宜君素益生菌赶紧补起来吧。