近年来，随着越来越多的肠胃专家推荐一些肠胃反复不好的人群通过服用益生菌来改善，益生菌的效用和功效也被越来越多人熟知。虽然益生菌的功效十分喜人，但是如果没有办法选择到一款好的益生菌产品也是一件让人恼火的事儿？那么你知道该如何选择益生菌，你知道益生菌哪个牌子好吃有效果吗？

对于大家都想选择到一款实用、性价比高的益生菌产品的心情，有着近五十年工作经验的老专家表示十分能理解，专家表示，虽然益生菌是近几年才火起来的新型调节产品，但他作为一个年纪较大并且有着多年科工作经验的人，是十分认可的。

老专家表示，根据相关调查和研究，他发现想要选择一款好的益生菌产品，首先要选择活菌量高，活性性能好的产品，这样的产品更易在肠胃中发挥作用，活菌量越高的产品越好。其次，要选择富含益生元的益生菌产品，益生元是益生菌的食物，有了食物，益生菌才能更好的发挥作用。同时，在选择益生菌产品时，还要看看它的包装。专家表示，益生菌能发挥作用，关键在于它的“活性”，而想要让益生菌保持活性，和它的包装、工艺都有关系，对此专家建议要选择独立包装的产品，除此，还要着重看看益生菌产品的配料表，不含脂肪以及其他添加剂的益生菌产品才是好产品。

专家介绍，目前，他自己也在服用益生菌，他吃的是卓岳宜君素益生菌，卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，活菌量高，一盒有20条，每条都为独立包装，一次一条的量正好满足身体所需。现在，你了解“益生菌哪个牌子好吃有效果”了吗，还不赶紧快快行动起来，将卓岳宜君素益生菌带回家！