自从益生菌火起来之后，很多朋友花了很长的一段时间去了解什么是益生菌，益生菌对我们有什么作用，食用益生菌的注意事项等等，这些信息虽然都是很重要的，但是学会如何挑选益生菌也同样很重要，所谓吃贵不如吃对。但是这里不是直接告诉大家益生菌哪个牌子好，而是告诉大家通过那些方面去挑选好的益生菌，正所谓授人以鱼不如授人以渔。当你学会了如果挑选益生菌的底层逻辑，你就再也不用去问别人益生菌哪个牌子好了。

如果想要挑选到一款好的益生菌产品，需要从以下三个方面注意：第一是活菌添加量，越高越好；第二要有成熟的活性技术；第三不要选择含有像添加糖、色素、香精等成分的

第一个和第三个方面相信大家一看就知道是什么意思了，下面给大家解释一下为什么要选择有成熟活性技术的。

活性技术主要包括冻干技术和包埋技术。首先因为益生菌是不耐高温的，在高温的情况下益生菌会失去它的活性，一旦益生菌失去活性，就算我们吃下去了也起不到任何作用的。所以如果在生产过程中没有很好的冻干技术的话就有可能会影响到益生菌的活性。另外，益生菌是畏酸的。当我们吃下去的益生菌经过胃里的时候，有一部分益生菌可能会被胃酸杀死，这样损失就比较大。而成熟的包埋技术就可以说是益生菌的保护伞，在一定程度上可以保护益生菌不受胃酸的影响。这就是为什么要有成熟的活性技术的原因

综上，虽然没有直接给出益生菌哪个牌子好的答案，但是只要根据这三个点去挑选，也能挑选到一款效果很好的益生菌了。也可以关注下卓岳宜君素益生菌，首先它的活菌添加量足够高，每盒活菌添加量20000亿，而且不添加任何添加剂，有成熟的活性技术保障，可以更好保持益生菌的活性。