益生菌产品发展的非常快，由初的酸奶、益生元产品，到目前的微生物制剂，产生了非常巨大的品质与功效的飞跃。

      但是很多人对当前的益生菌制剂产品，并不了解，近就有朋友想咨询多久吃一次益生菌效果好呢？其实这要视服用者的肠胃情况和益生菌产品的品质而定。

      之所以说益生菌制剂是非常大的质的飞跃，是因为它的配方成份里，包含了庞大数量的活性益生菌和多种的益生元，这是酸奶等益生菌食品所无法比拟的。数量有多少哪？大家可以看以下数据：酸奶的益生菌数量在几十亿CFU，益生元有一两种；而益生菌冻干粉等制剂产品中，活性益生菌的数量在300亿CFU左右，益生元也基本在四五种；而国产的卓岳宜君素益生菌，它的益生菌数量则达到了2000亿CFU的数量级别，而益生元也是达到了11种之多。

      所以，现在的益生菌制剂可以更好、更高效的调节肠胃菌群失调，以及、等各种的肠症等。那么多久吃一次益生菌效果好呢？医生专家建议每天二至三次为宜，如果是健康状态可以每天两次，如果处于肠症时则需要一天三次。但是需要提醒大家的是，不管多久吃一次益生菌效果好呢放在饭后服用，而且必须要低于38度的温水送服，避免胃酸与高温对益生菌的灭活和减量。

      另外，调节的功效主要的源头还是益生菌产品的品质，像上面所说的卓岳宜君素益生菌冻干粉，它的活菌数量和益生元种类是其他品牌的几倍，自然在功效方面也是“事半功倍”的；而且卓岳宜君素益生菌采用了获得国家五项专利技术的液氮滴冻和三层包埋技术，从另一个角度看，大大提升了益生菌的肠道定植率和调节效果。