益生菌与双歧杆菌区别是什么？很多人可能觉得益生菌和双歧杆菌，都是以“菌”结尾的，其性质是差不多的，有这样的想法是大错特错的。

益生菌、双歧杆菌，虽然名字差不多，但是其在肠胃里面占据的地位已经作用功效都大不相同。今天就来普及一下关于益生菌与双歧杆菌区别。

益生菌，它不止只是一种活性，它是属于多种对人体肠道产生有益作用，并且具备有一定活性的；所以说，益生菌不过是一个统称，包含了非常多的，这些我们统称为菌群。这些菌群里面其中就包括了双歧杆菌。

益生菌在肠道内有着主导地位，肠道健康与否在于益生菌的含量是否充足。益生菌可以通过自己本身多种有益菌菌群的优势，可改善肠道各种不适，例如：、、肠、等等。

再来说说双歧杆菌，双歧杆菌是属于益生菌里面的其中一种菌群；也就是说，双歧杆菌属于益生菌里面的类别之一，其作用主要是，帮助人体合成营养，比如说：维生素、钙、镁、矿物质等；同时还可以帮助改善糖代谢，平稳。

所以说，益生菌与双歧杆菌区别，就是一个大范围跟小范围的区别。双歧杆菌是属于益生菌里面的菌群。双歧杆菌起到的作用会比较单一、局限，而益生菌对人体的作用会更广、更全面。

想要更好调理，让益生菌发挥更大的作用，就一定要选择多种菌群的益生菌。卓岳宜君素益生菌在成分添加上，选择了16种益生菌，并且每一种都是与人体同源共生的，更加有利于人体的吸收。除此之外，添加了活菌数量足足达到20000亿，高数量的活菌数量，调理效果更加明显。