什么是依赖性？依赖性主要指的是服用或使用了某一物品之后，人体对其物品产生了生理上或者是精神上的一些需求，并且一旦割舍就会出现一些不良作用。

这也是为什么一听到“依赖性”这三个字都非常惶恐，那益生菌常吃会有依赖性吗？

想要知道益生菌常吃会有依赖性吗，就要先知道人体会产生依赖性需要满足的几个条件。其一，会对身体产生不良反应；其二，会导致人体无法自主合成该物质；其三，该物质补充到体内，会在体内作用或存活的时间过长。也就是说，如果担心益生菌常吃会有依赖性吗，就必须要满足这三个条件。那益生菌会满足以上三个条件吗？

首先，益生菌补充到体内，对人体产生的作用都是好处，比如说：清除肠道的致菌、修复肠道受损黏膜、建立一个完整的生态平衡等等，通过这每一个作用点来调整肠道。

其次，补充益生菌，虽然算是外源性补充，也就是我们通过口服；但是益生菌里面含有的益生元，是可以促进我们肠道对益生菌的自主生成；所以益生菌长期服用并不会导致人体无法自主合成该物质；相反，还有利于促进生长。

后，益生菌补充到体内，其作用时间仅有1-2周，作用时间并不长。也就是说，益生菌并不满足产生依赖性的三个条件；所以，益生菌常吃是不会产生依赖性的。

定期补充益生菌，也有利于，卓岳宜君素益生菌，为调理国人肠道，并某些的产生，在其成分添加了16种益生菌、9种益生元；每一种都与国人人体肠道同源共生，更有利于吸收；除此之外，在活菌数量上也是非常用心，为保证国人调理能达到大化，活菌数量就添加了20000亿，这是其他益生菌很难与其媲美的，活菌数量之高，完美保证效果。