很多药都会注明：“哺乳期妇女慎用，甚至禁用”的提示，那哺乳期可以服用益生菌吗？哺乳期吃益生菌的好处？

经临床试验表明，哺乳期的宝妈可以安心的食用益生菌，对宝妈及宝宝不但没有副作用，还能提高宝妈和宝宝力，降低哺乳期宝妈的发风险。

哺乳期的宝妈为了给宝宝足够的乳汁，往往会摄入过多的营养物质，这无形中加重了的负担，很容易导致肠胃菌群失衡，引起、以及等相关症。哺乳期摄入益生菌后，可以帮助宝妈更好的消化吸收营养物质，提升乳汁的质量，能够让宝宝的生长发育更佳。哺乳期吃益生菌的好处还有哪些？

另外，宝宝体内的益生菌是通过母乳来获取及补充，乳汁中的益生菌可以帮助宝宝建立早期的肠道菌群平衡，从而更好的促进乳汁的消化吸收，帮助宝宝大脑和骨骼更好的发育，让宝宝更更健康。现在知道哺乳期吃益生菌的好处了吧。

值得注意的是，哺乳期的宝妈在挑选益生菌的时候，应该着重关注三大核心要素：“菌种多”、“益生元丰富”和“活菌量充足”。卓岳宜君素益生菌之所以能够获得众多宝妈的一致好评，就是因为这三点。

不同体质存在很大差异，对服用益生菌也会存在个体差异，若益生菌中含的菌种多，能够让哺乳期的宝妈和宝宝更快、更好的建立起平衡的肠道菌群。益生元对益生菌的补益作用，能够让益生菌更好的发挥作用，只有足够的活菌量，效果才能更显著。

卓岳宜君素益生菌，添加了16种益生菌和9种益生元，单条添加活菌1000亿，单盒活菌含量高达20000亿，非常适合哺乳期的宝妈服用，很多宝妈都反馈效果显著。卓岳宜君素益生菌，值得每一位哺乳期的宝妈拥有！