益生菌是保持肠道菌群比例均衡、维持机体能力的重要活性微生物，近年来益生菌保养食品越来越受关注，中老年人是肠道内益生菌流失速度更快一些的人群，他们的肠道更缺乏有益菌群用于维持正常的生态环境，因此很多中老年人都会外源性补充益生菌，哪个牌子的益生菌好用呢？

专家表示，哪个牌子的益生菌好用重要关注两大缺一不可的维度，一是活菌量、二是活性。根据相关研究发现，人体服用至少100亿cfu的活菌含量才能起到维护肠道健康的作用，也就是说产品好不好要看活菌量足不足。根据全网品牌观察来说，卓岳宜君素益生菌每条含量高达1000亿cfu，目前是益生菌品牌含量榜首。在益生菌活性上，卓岳宜君素益生菌也花费了不少心思，主要集中在生产技术和包装处理上，据悉卓岳宜君素益生菌利用了当前更好的活菌冻干技术，另外还采取了特殊包装方式，大限度地保持了活菌群的稳定性。

以上就是判断哪个牌子的益生菌好用的两个建议标准，实际上，优质的益生菌还有不少知识点需要消费者用心学习，例如益生菌的种类很多，但并不是所有益生菌都适合中国人食用。很多消费者看到进口益生菌品牌就以为质量很好，其实进口益生菌所使用的菌株是以外国人肠道常见的益生菌为主的，每个国家的饮食结构、环境等因素各异，因此外国菌株未必能适合中国人的肠胃，因为在这个问题上选择国产品牌更合适。这也是上述为什么要推荐国产大品牌卓岳宜君素益生菌的原因，其所添加的16种益生菌皆是国人肠道常见菌，更适合中国人食用。

随着国人养生意识的愈加浓厚，更多人选择吃益生菌维持肠道健康，希望这篇文章科普后，大家都能正确分辨什么样的益生菌才更优质。