人体肠道内的菌群环境就像太极图，是有益菌和有害菌共存的状态，有益菌多了，有害菌就少；有益菌数量不足，有害菌自然就占上风，这时就会出现、、、、等各种情况，其实就是人体肠道内的微生物环境失调了，这时就需要给人体补充益生菌了。

      近有朋友问益生菌常吃有依赖性吗？其实益生菌的食品或产品给人体补充了益生菌后，益生菌在肠道内的数量增加，自然消灭有害菌，并分泌醋酸等帮助促进消化和肠蠕动的物质，于是可以缓解、，促进消化，提升力等。这是一个补充的过程，所以“益生菌常吃有依赖性吗”这个问题，不用担心，人体需要就补充。

      但是益生菌产品的品质不一样，活菌数量不一样，可能服用的周期长短会不同。如果一般的益生菌产品，本身活菌数量就少，加上产品的包埋技术不到位，在产品经过胃部胃酸的腐蚀后，终进入肠道是益生菌数量有限，这样就达不到人体肠道所需的益生菌补充数量，那么效果就会打折扣，这时吃的时间就会长一些，也会给人产生“益生菌常吃有依赖性吗”的错觉。

      所以选择益生菌产品一定要选择益生菌活菌数量多、而且是越多越好的，同时包埋技术一定要到位的产品，帮助大多数的益生菌度过胃液的腐蚀和洗礼。

      在众多益生菌品牌中，卓岳宜君素益生菌在各方面都不一般，它的有益菌活菌数量每条达到1000亿的数量级，很多人不知道这个数量的概念，目前市面上较好的产品也不过500亿左右的活菌数量；而且全部是优选了适合国人肠道环境的16个菌种，同时添加了9种益生元，膳食纤维达到83%，帮助人体肠道迅速恢复有益菌的优势平衡，从而迅速缓解各种、、、等不良症状。

      像卓岳宜君素益生菌这样产品，才可以更好的调节肠胃，而没有任何的依赖性。