年纪越大更重视健康，身体稍有不适就会大大影响心情，骨是中老年人常见的，患率在我国高居不下，是致残率较高的慢性，因此骨科医生和相关医学工作者一直鼓励保养关节，并做到三个早：早、早诊断、早，可想而知关节出现不适并不是小事，有可能是关节退化变的提醒。

人体关节骨骼两端相互接触的是关节面，软骨则是关节面上薄薄的一层结蹄组织，在健康情况下，光滑、具有弹性的软骨有减少骨之间摩擦、缓冲压力、保护关节的作用。随着年龄增加，关节软骨如同人体器官一般会退化、，此外随着关节营养的不断流失，软骨磨损加重而越来越薄直至失去保护能力，此时的骨与骨直接“硬碰硬”，就会大大提高骨的发率，同时关节会以、、的变现“提醒”你。

想要延缓关节退化，关节不适就要从关节软骨的养护做起，第一步就是补充营养，氨糖是国际认可的关节营养物质，软骨素是目前各大品牌公认的氨糖好搭档，因此市场上很多氨糖软骨素产品，老年人作为需要保养关节的人群，氨糖软骨素老年人可以长期吃吗？

专家认为“氨糖骨素老年人可以长期吃吗”取决于这个长期有多长，氨糖软骨素本质是保养品，通过补充营养的方式提高关节软骨自我修复能力，一般需要连续服用3个月，依此是可以肯定“氨糖软骨素老年人可以长期吃吗”问题的，不过建议服用一个疗程后就停服1个月，给人体一个缓冲期观察效果。

值得注意的是，专家称有些产品即使长期吃也吃不出效果，这不是氨糖软骨素对关节没有作用，很大原因是氨糖选不对。如今氨糖的宣传让消费者眼花缭乱，很多人盲选一款就以为在保养关节了，万一选到氨糖软骨素含量很低的产品，约等于钱白花了。

人体一天需要摄入800-1500mg的氨糖，因此关节保养品氨糖的含量高低决定了效果大小。市面上氨糖软骨素含量双高的产品并不多，维力维氨糖软骨素就是其中一款，专家称其氨糖占比21%、软骨素占比13.5%，不仅含量之高足以补充关节营养，而且维力维氨糖软骨素是科学配比，按照说明服用更有力养护关节。

写在后，维力维氨糖软骨素是老年人可以长期食用的品牌，不仅营养成分含量足量，而且实现软硬骨同补，是一款更适合老年人食用的氨糖产品。