成人需要补充益生菌吗?看看自己有没有交智商税!

随着生活水平的逐渐提高,人们对饮食的重视明显提高,饮食的选择也越来越多样化。人们所关注的地方已经从过去的“吃饱”改变为现在的“吃好”“吃的精”。益生菌这个词就逐步的出现在大众的视野,有说它的作用极好的,有说它是智商税。成人需要补充益生菌吗?益生菌到底有没有用就成了很多人纠结的问题。打个比方:有人听说登山有益于身体健康,于是每天去登山结果膝盖严重受损;有人听说登山会损坏膝盖,于是天天呆在家里结果出现肥胖等问题。有人把益生菌看做成“万能灵药”,有人把益生菌一棍子打死,说是忽悠人的智商税。实际上,我们需要回归理性,用科学知识的眼光来看待益生菌,这才是一个正确的态度。

关于益生菌我想说的是,绝不能直接抹煞近百年来全球科学家团队对益生菌所做的细致研究和发表的科研成果。“国家大健康战略”也积极倡导人们使用益生菌替代抗生素,恢复因抗生素滥用导致的人体菌群失调。益生菌不是包治百病的灵丹妙药,也不是一无是处的安慰剂,特定症状需要特定的益生菌去改善。作为一种活性微生物,它对人体产生的作用数不胜数。那么成人需要补充益生菌吗?现代生活中,受生活节奏快、压力大,饮食不规律以及种种不良的生活方式影响,很多人都会肠道微生态环境失衡。此时,身体问题就会接踵而至。比如:便秘、胀气、腹泻、皮肤粗糙、女性私护健康等,这时就可以依靠益生菌来改善。

所以成人需要补充益生菌吗?不止成人,老人,小孩都可以通过益生菌来调节身体健康。卓岳宜君素益生菌是全网活菌数量最高的,单条活菌1000亿,是益生菌中的质量首选。人们完全可以通过它来改善身体,提高免疫力,预防疾病。

 

 


上一篇:健力多氨糖软骨素哪里生产的?这是谁家的“氨糖二公子”?
下一篇:老年人吃益生菌的好处有什么?选对带你重返十八岁!

相关推荐