吃益生菌有什么效果和作用?小心别吃错功效了!

在中国,大家对于益生菌的既定印象中,可能只停留在对于肠道有帮助,但事实上,随着生技产业的发展趋势不断加快,科学家也发现,益生菌不光是对于肠道有帮助,还对其他方面有益处,那么,究竟益生菌有哪些功效呢?咱们可以一起来深入了解:

一、帮助肠道吸收

咱们大家可能都听说过一个概念,在人体消化系统中,肠道扮演着至关重要的角色,当我们从日常饮食当中,有80-90%的食物必须要经过肠道的消化与吸收,当肠道功能出现问题时,人体就会出现各样的疾病,例如腹痛、腹泻、消化不良等。那么吃益生菌有什么效果和作用?其中有一项功能就是在于肠道方面,肠道中存在菌种较多,大致上可分为益生菌与有害菌,这两种菌种会在肠道中互相竞争,而当体内的益生菌数量大于有害菌的数量时,肠道就能够维持健康,也就能维持正常的消化与吸收的功能。

二、预防过敏

事实上,人体中的过敏反应,都是因为体内的免疫细胞出现失衡的现象所致,那么吃益生菌有什么效果和作用?当益生菌在服用以后,能分泌特殊的因子,如γ-干扰素、IL-10和TGF-β等。这些特殊因子可以调节免疫系统的免疫应答,因此可以降低过敏发生的机率。

三、维持女性私密处的健康

女性私密处与肠道一样,在阴道内都具有益生菌与有害菌,那么吃益生菌有什么效果和作用?事实上女性阴道内的有益菌,不只跟与有害菌具有竞争生长环境的功能,更可分泌大量的乳酸,用以维持阴道内正常的PH值在3.6-4.5之间,使有害菌无法在阴道中酸性的环境中大量复制,因此可预防阴道感染,甚至发生白带增多或分泌物有异味的症状,因此服用益生菌后,可维持阴道内有益菌的含量,维持其内的正常菌种数量平衡的状态。

所以说,为了维持机体的健康,每天养成服用益生菌是非常有必要的习惯,那么,益生菌品牌这么多,究竟该如何选择?国内专家经过多项评比,一致推荐卓岳宜君素益生菌,因为它不光拥有全网最高的20000亿益生菌含量,可以帮助更快的起到作用,更中意的一点是,卓岳宜君素益生菌内含有16种益生菌,其中的嗜乳酸杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌这三种有益菌种,可分别对于帮助肠道吸收、预防过敏、维持女性私密处的健康功能具有对应的功效,不需要特别的选择三种不同产品来服用,可直接选择服用卓岳宜君素益生菌,一次达到三种功效,再也不用害怕吃错益生菌。

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