什么牌子的益生菌效果最好,选择标准是什么

什么牌子的益生菌效果最好,选择标准是什么

  近年来益生菌产品突然走红,市面上各种不同品牌的益生菌产品纷纷涌现。但是究竟什么牌子的益生菌效果好,值得消费者们选择,这涉及到三个方面。

  什么牌子的益生菌效果好?一看活菌数量。

  首先益生菌的数量问题对其保健作用,某种程度上是起到决定作用的。因为益生菌必须要达到足够多的剂量,才能够真正发挥作用。一般医学上认为活菌数量起码要达到100-300亿CFU时,益生菌才能发挥作用。但是当前很多益生菌品牌,在其包装上并没有明确标明活菌数量,实际上根本发挥不了所声称的作用。

  什么牌子的益生菌效果好?二看菌种。

  其次来看菌种问题。益生菌的健康作用,是科学家基于菌种进行研究而来的,经过实验证明对人体有效的菌种才叫做益生菌,它们的菌株编号就相当于一个身份证。所以好的益生菌品牌,其产品配料表里的益生菌菌种,100%是菌种+编号的形式。比如鼠李糖乳杆菌L839、青春双歧杆菌L996、干酪乳杆菌L560等等。如果益生菌产品并没有明确标明菌种,那么我们需要注意这款产品可能根本不是正规的。

  什么牌子的益生菌效果好?三看活性保护。

  活性问题也是我们必须要看的一个技术难点。因为益生菌只有在运输存储途中保证足够活性,经历了唾液、胃酸的腐蚀之后,才能顺利进入肠道定殖。所以好的益生菌品牌,一定是通过冷链运输、冻干技术、包埋技术等,保护好益生菌活性的。

  比如今年卖得很火的卓岳宜君素益生菌冻干粉,它的活菌含量每条1000亿cfu达到了全网高,包含16种活性菌和9种益生元,同时采用领先的液氮滴冻、三层包埋等技术,很好地保护了益生菌的活性。

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