孕妇能喝益生菌吗？孕期喝益生菌对女性有什么好处呢？

怀孕期当然是可以吃益生菌的。

说起益生菌，大家先想到的是它可以为儿童增加，以及给老人调节肠胃，却不知孕妇能喝益生菌吗。其实，益生菌对孕妇这个特殊群体来说也是非常有益处的，而且还有不少大家意想不到的功效。那么，孕妇喝益生菌有什么好处呢？

一、有效控制体重增加

益生菌不仅可以帮助吸收营养，有些益生菌还可以抑制脂肪的吸收，帮助孕妇身体减少吸收食物中的热量。

二、提高母体和婴儿

孕期常见的症状就是，既影响营养吸收，又担心宿便对宝宝不好。孕妇坚持服用益生菌可以保持肠道通畅和营养吸收，缓解，从而有效提高母体。

婴儿的肠道菌群直到出生并且受到母乳喂养后才会逐渐建立起来，在此之前婴儿的自身系统尚未成熟。孕妇服用益生菌可以有效完善母体中的肠道菌群，建立健康的肠道生态环境，有助于提高婴儿。

三、

益生菌是有效的产品之一。由于孕期和产后的特殊性，孕妇身体下降，各种菌很可能趁虚而入。及时补充益生菌，有助于保护的菌群平衡，有效。

四、降低妊娠的发率

很多女性在孕期营养过剩，尤其摄入过多热量和糖分，这就加大了患上妊娠的概率，这对孕妇和胎儿都会造成很大的危害。益生菌通过吸收葡萄糖进入菌体内，减少宿主的吸收，从而降低水平。另外，益生菌还可以降低循环中LPS的浓度，减少反应，提高敏感性，改善抵抗。因此经常喝益生菌的话，可以有效妊娠。

孕妇能喝益生菌吗？可以。但是为了孕妈和宝宝的健康着想，千万不能盲目选择益生菌产品。专家建议各位准妈妈选择这款益生菌——卓岳宜君素。卓岳宜君素益生菌采用进口生产设备，维护益生菌高活性技术更是获得五项专利，益生菌效果有保障。膳食纤维含量高达83.7%，更有助于孕妇肠道蠕动，缓解孕期容易等问题。这款益生菌含有乳双歧杆菌BAL531，可改善孕妇道功能，促进肠道蠕动，缓解；嗜热链球菌S131孕期道，维持肠道菌群，守护孕妇私处健康。

所以从孕早期就开始服用益生菌，可以在很大程度上提升孕妇整体健康水平哦！