一进到厕所，气味臭到快到窒息，其实是粪便的味道；粪便有气味，而且还是特别臭的气味，绝大部分反应的是日常饮食和肠胃的情况。比如说：前一天晚上刚吃完火锅，而且还是特麻特辣的火锅，或者是很多的肉类食物，尤其是油炸、烤肉之类的，那第二天排便是肯定会有气味的；再比如说，长期便秘的人，不管是放屁也好，还是去蹲厕所，味道都是特臭的。

对于大便比较臭，人们往往潜意识觉得是不好的情况；但是却有一种情况比较特殊也很难判断，那就是吃了益生菌大便特臭。益生菌本身是无害的东西，但是却和大便特臭联系在了一起，所以吃了益生菌大便特臭到底是好的现象，还是不好的现象。

判断该现象好坏要分两种情况而定，首先第一种是：短期吃了益生菌大便特臭，这种是调理的过程中排便出现了好转的现象；益生菌在修复问题前都是先将肠道中的毒素和普遍清理干净，所以刚开始吃了益生菌大便特臭，就是在做清理，而臭味是随着毒素和宿便的时间久而越臭；这种情况不需要停用益生菌，相反要坚持吃，知道清理结束，也就不会出现吃了益生菌大便特臭的现象了。其次就是长期吃了益生菌大便特臭，这种现象就并不是什么好转现象了，而是要反思吃的益生菌，活菌数量是否足够去调理问题了；换句话来说，长期吃了益生菌大便特臭是因为产品无效果，而臭味是肠胃问题没有得到及时调理所导致。

所以不要盲目判断吃了益生菌大便特臭是好是坏，而是要跟这个时长持续了多久；短期的话是一种好的现象，长期的话就不好说了。同时这也应证了活菌数量的重要性，卓岳宜君素益生菌活菌数量20000亿，在调理的过程当中是不会出现长期吃了益生菌大便特臭的情况；这源自于有高含量的活菌数量，并且还是食用级别的益生菌，外加上16种益生菌和9种益生元的调理。