对于很多人来说，自己吃饭是肯定会有偏好，所以往往会产生一些排便困难的情况，此时大家就需要了解一下，为了满足口腹之欲，我们平时吃什么能润肠通便最快呢？今天我们就通过三样东西来互相比较一下。

芦荟胶囊

因为一些肠道功能紊乱的原因，大家如果出现了便秘的情况，那此时想要达到润肠通便效果最快的就是服用药品，芦荟胶囊是非常合适的，但不能只追求速度，也要考虑安全性，因此建议大家在医生指导下用药，这是一种有依赖性的药物，见效极快且对身体也有所损害。

益生菌

除了上面所提到的药物之外，还能吃什么能润肠通便最快呢？如果大家想要对自己的便秘问题进行良好的改善，也可以通过口服益生菌的方式，结合一些其他治疗便秘的药品来服用，两种药品共同作用下，能够达到一个更好更快的效果，毕竟大家可能是因为一些特殊情况想要追求润肠通便最快的效果。

灵芝孢子

灵芝孢子类营养品蕴含着丰富且大量的灵芝多糖，灵芝三萜，因此，在能够服用且有效吸收后，能够让大家排便通畅，尤其是在选择服用灵芝孢子油软胶囊后。不仅可以排便通畅还能够起到延缓衰老的作用哦。

三者对比推荐益生菌

以上三种东西都属于能够达到润肠通便的效果，而效果最快，但是也有危险性的，不建议大家服用，更推荐大家选择服用益生菌。此时如果想要知道吃什么能润肠通便最快的品牌。那在这里，我们不得不提到卓岳宜君素这个少见的国产品牌。

最令人注目的就是该品牌所添加的活菌数量高达20000亿，而且服用了该品牌益生菌产品后，有着这样足够活菌数量，就能够以最快的速度达到润肠通便的效果。很多便秘问题不是特别严重的朋友都是服用了该品牌后看到了明显疗效。而如果大家属于便秘极其严重，甚至产生了肛裂，撕裂等症状，那么应及时就医，此时不建议服用任何药品。