益生菌品牌很多，国内国外都有，有些人认为国外的更好，所以不远万里代购益生菌回来，进口益生菌品牌排行榜对中国人适用吗？

很多人觉得国外的产品效果好，很多保健品、生活用品都要从国外购买，但是对于益生菌来说也是国外的效果好吗？其实对于中国人来说，我们与外国人饮食结构不同，我们更多的是炒菜，炖菜，都是要用油和高温来烹调，基本上顿顿离不开炒菜，而西方人更多的以肉食为主，研究表明，中国人的肠道比西方外国人要长3米多，所以饮食结构和生理结构的差异显示，中国人未必就适合进口益生菌品牌排行榜上面那些产品。

比如西方人以吃肉为主，试想一下如果中国人也以吃肉为主，那么中国人的肠道因为要比他们长很多，所以一定会充分吸收肉中的营养，也许体重会增加的更快，所以适合外国人的益生菌也许根本就不适合中国人，中国人对益生菌的配比方式会更适合中国人肠道，所以选择益生菌产品的时候好还是选择国产的品牌，因为它们更懂中国人。

那国产的品牌怎么选择呢？一定要选择活菌量大的，因为活菌量大菌类多可以更有效的分布于肠道的各个位置，能够更好的消化食物。卓岳宜君素益生菌含活菌量就非常大，每盒含有20000亿cfu的活菌，16种不同益生菌和9种益生元，增强消化能力，对改善肠道菌群更有利，并且科学的配方更适合中国人的肠道系统。

所以也不要一味的迷信进口益生菌品牌排行榜，进口也有好产品，但是也要看适不适合我们中国人，用对了产品会事半功倍，如果盲目的去使用，对身体健康没有好的作用，吃再多效果不明显也是毫无意义的，适合才会是好的。