由于现代人的饮食和生活习惯，益生菌严重流失，肠道菌群紊乱。有害影响我们的肠道和中性。这导致了现代人的肠道脆弱，更容易出现肠道问题。正因为如此，我们需要补充足够的益生菌。

益生菌是智商税吗？益生菌起作用的原因很简单，但存活率确实是一个问题，所以一般有两种方法可以改善这些问题。

对于益生菌来说，“足够”是一个重要的前提。补充益生菌的主要目的是增加体内活菌的数量。在这方面，国内益生菌产品也取得了很大的进步。目前，卓岳宜君素是中国活菌数量高的，活菌添加量达到1000亿CFU。对于益生菌产品的选择，不仅要有活益生菌的数量，还要有足够种类的益生菌来发挥作用。

当我们吃足够多的益生菌时，更多的益生菌可以进入胃。

维持肠道菌群平衡是我们服用益生菌的一个重要目的。肠道菌群的平衡与我们的健康密切相关。直接的是益生菌帮助我们抵抗肠道有害的入侵。此外，益生菌还在等许多方面发挥作用。

如今，益生菌产品将添加益生元。例如卓岳宜君素中益生元非常丰富，含量超过80%。益生元可以理解为益生菌所需的营养。只有营养丰富，我们才能更好地生存和在肠道工作。益生菌产品中添加益生元的意义不仅在于为食用的益生菌提供营养，还在于为人体自身的益生菌提供营养，从而扭转体内菌群失衡的局面。因此，添加多少益生元和种类也是选择益生菌的重要标准。

益生菌是智商税吗？为什么活菌量多还没用？原因也很简单，因为益生菌需要进入胃酸、胆汁和其他复杂的环境才能进入肠道。胃酸的消化作用不仅可以分解食物，而且可以消除进入体内的，益生菌也很难通过胃酸环境。因此，益生菌一般经过冻干处理，外包微胶囊，通常称为埋技术，目前成熟的埋技术为三层包埋技术，可使益生菌在适当的地方定，发挥应有的作用。