很多人都会选择吃益生菌来改善肠道问题，益生菌的好处有目共睹，但是益生菌的品牌也非常多，什么品牌的益生菌好就成为购买益生菌的难题。

一．益生菌是菌群，并非一种独有的菌种，所以选择益生菌就要搭配合理，就像我们吃饭一样，荤素搭配合理才能够营养均衡，益生菌也是如此，它们功能不同，有负责对止泻，有负责，消化，不同菌种搭配，才能够更有效。而中国人主要以炒菜为主，体内油盐较重，什么品牌的益生菌好？合理的搭配适合国人的才是好的。

二．另外益生菌可以帮助肠道重新建立菌群，但是它也会随着食物的消化，胃酸的腐蚀而流失，那怎么能让它们持久保持定殖在肠道，就要有益生元的加入，虽然单独的益生元不会对肠道产生影响，但是它对益生菌非常友好，它能够帮助益生菌保持活性，促进它的繁殖，在益生菌的影响下它还能够调节肠道健康，能够在肠道壁形成保护罩，保护肠道。什么品牌的益生菌好？当然有益生元添加的益生菌更好了。

三．而作为益生菌重要的是什么？当然时活菌量了，既然它能够通过活菌来消化食物，那么活菌量越大，它能够消化食物就越完全，它在肠道内定殖的形成正常的生态系统就越完善，益生菌之间竞争、共存关系就越稳固，所以一款好的益生菌产品，它内含的活菌量多少是非常重要的，种类多并数量大才能更有效。

什么品牌能够符合上述三点？卓岳宜君素益生菌，它不仅含有16种不同菌种，还有9种益生元的添加，每盒含有20000亿活菌量，这个配方不是每个品牌都能做到的，它针对中国人肠道做出合理的配比，而且它有先进的专利冻干生产技术，保证了它的活性。