我们都知道肠胃出现问题，日常的调理肯定是益生菌好；但是益生菌的选择却多种多样，很多消费者群体根本就不知道哪些益生菌比较好；也担心选错了会不会影响到效果，选对益生菌真的很重要。

其实对于不知道哪种益生菌比较好的人群，只要掌握益生菌调理的两个核心点再去选择，就知道如何选择哪种益生菌比较好。而益生菌调理的两个核心点，主要体现在“多”跟“少”当中。

“多”主要指的是益生菌里面含有的菌株要多；人体肠道中含有的益生菌菌株有上万种。我们在调理的时候，并不是说所有的菌株都要调理到位，但是也不能只挑选一两种来作为调理；而是要优选肠道中需要的菌株。而目前根据我国对肠道的统计，我们肠道大部分出现问题是缺失了某些菌株，所以我们在补充的时候至少也要含有12种以上常见的菌株。

“少”主要指的是益生菌里面没必要的成分少一点，甚至可以不添加；既然要选择益生菌去补充，那里面的益生菌绝对是要占主要的位置，如果添加过多的添加剂反而会减少益生菌的含量；随着益生菌的含量减少，效果肯定也会降低。

所以说，不知道哪种益生菌比较好，可以以这两个标准去寻找合适的益生菌，毕竟能体现效果才是关键的。

卓岳宜君素益生菌在“多”与“少”的标准上体现的淋漓尽致；卓岳宜君素益生菌添加了16种益生菌，远超我们平常所需的菌株，而且16种当中，每一个菌株都是人体肠道作用大的菌株；除了16种益生菌，成分上就只有9种益生元了；真正做到了成分上没有过多无用的成分；所以卓岳宜君素益生菌完全符合人体调理肠道的益生菌，并且为保证效果，添加了20000亿的活菌数量，既能保证效果，也能保证高效，一举两得。