益生菌虽然大部分的人都可以服用，但还是存在有一部分的人是不建议服用益生菌的；针对了目前所有人群的情况，主要有六种人不宜吃益生菌。想要吃益生菌的人群，在选择之前一定要先知道六种人不宜吃益生菌；这样至少能够清楚自己的身体体质是否适合服用益生菌。今天主要普及以下六种人不宜吃益生菌。

1.刚出生的婴儿，不建议吃益生菌

刚出生的婴儿肠胃系统还是没有完善好，需要的是母乳的喂养，完全不需要吃益生菌；3岁以上才可以吃益生菌。

2.刚做完身体手术的人群，不建议吃益生菌

这类人群不管是什么手术，身体还处于恢复期，所以这类人群更需要的是先调养身体，稳定之后，需要补充益生菌再做补充。

3.急性、溃疡，已经伴有出的情况下，不建议吃益生菌

像这种情况下，是肠胃问题比较严重的了，必须得先去遵医嘱，情况缓解下来之后再日常吃益生菌调理就行。

4.消化道有出情况的人群，不建议吃益生菌

消化道出，如果这个时候补充益生菌，很容易导致益生菌随着液流向其他地方，容易引起其他症。

5.对益生菌的某一些菌株有反应的人群，不建议吃益生菌

每个人系统不一样，有一些特殊人群也存在对某种菌株，这种情况，如果益生菌包含了该菌株，就不建议吃益生菌。

6.正在服用抗生素的人群，不建议吃益生菌

抗生素是会影响到益生菌的吸收的，益生菌效果在好，一旦碰上抗生素都会变得没效果；所以如果身体原因需要吃抗生素的，就不建议一起吃益生菌。

以上六种人不宜吃益生菌；所以在吃益生菌之前就要先明确自己当下是否可以吃益生菌；可以的话再去补充，当然，补充的时候一定得选择适合肠道补充的益生菌。

卓岳宜君素益生菌为了让适合服用益生菌的人群可以得到更好的效果，所以在活菌数量上添加了20000亿的活性益生菌；有这样高活性的益生菌，对于可以用益生菌调理肠道的人群来说，也能得到一个更好的效果。