益生菌作为“老少通吃”的营养品，颇受大众的喜爱。它对于肠道健康发挥的作用是已经经过科学认证的，因此各种各样的益生菌产品因为全都涌现出来了。但是如果真的想要补充益生菌，还是要买专门的益生菌补充剂才行。而益生菌的补充剂又分为很多形式，其中益生菌片和益生菌粉应该是大家吃得多的了，那么益生菌片和益生菌粉哪个好？你比较喜欢哪种呢？

清楚益生菌片和益生菌粉哪个好之前我们先来了解两种的优缺点。益生菌片的优点就是在于方便携带，并且它不用像益生菌粉那样需要温水送服，如果是外出旅游或者工作都能够嚼一嚼；而缺点就是比较适合大人来服用，如果是牙齿尚未发育完全的婴幼儿就无法食用。并且有一些品牌可能会在里面添加甜味剂，作用和效果就不好了。

接下来再来说益生菌粉，益生菌粉基本上都采取了低温冷冻的加工技术，这个技术的大优点就是能够保留足够的活性，也就是效果会比片剂的好很多。但是它是需要温水去冲服的，要是出门的话可能就会不方便，但是非常适合小孩子来服用。并且有些厂家的包装用的是那种桶装，也不容易外带。如果要是想要买粉剂的益生菌，尽量买一条一条的那种密封包装会更好。卓岳宜君素益生菌就是这样，出门带着很方便；并且活菌的数量也不是别的品牌能与之相比的，品质十分优越，任何添加剂的都没有，非常放心。

以上就是益生菌片和益生菌粉哪个好的答案，综合优点和缺点来考虑还是选择粉剂会更加对人体有帮助，无论是成年人还是小朋友都可以选择粉剂。