现在中国已经步入了老龄化社会，在众多的老年群体中，最为多发常见的疾病是关节炎与便秘，前者约束了老年人的生活空间，后者则将老年人“捆在了马桶上”，严重的影响了老年人的生活品质。

      那么便秘的症状表现有哪些，对人体的危害几何，如何才能够标本兼治，这些是很多老年人关心的切身问题，今天我们就一起来研究一下。

     便秘的症状表现有哪些呢？很多人以为便秘就是大便干结、排便困难，其实这只是表面症状，便秘还会引发痔疮、便血，严重的还会造成脱肛，另外便秘的症状表现为腹胀、腹痛、食欲不振、失眠、烦躁等；而且大肠与肺相表里，长期便秘导致大肠内的毒素无法及时排出，还会引发肺部呼吸系统与肝脏免疫系统的疾病。

     由此看出，便秘的症状和危害是十分巨大的，尤其是对体弱多病的老年人，需要及时的调理和治疗。许多老年人，只是采用开塞露或者果丹清等方式，进行便秘的暂时性解决，过后还会反复发作，这是因为并没有根除便秘的根本原因。

     其实之所以造成便秘，是因为肠道内的菌群失调造成的，就是因为饮食或年龄的原因，益生菌的数量减少，有害菌的数量增多，导致益生菌分泌醋酸等的消化液数量不足，加上有害菌分泌的毒素等，造成大便过分干结和肠道蠕动减缓，便秘便产生了。因此根除便秘的最主要方法是给肠道补充益生菌，恢复正常的消化液分泌。

     因此服用益生菌产品是根治便秘的有效方法，其中益生菌和益生元的数量、种类是关键，目前益生菌制剂产品中，卓岳宜君素益生菌的品质与功效在业界是最为突出的，它的益生菌活菌数量和种类是其他产品的几倍，达到1000亿CFU每条的水平和16种益生菌，另外优选了多达9种的益生元，可以快速恢复失调肠道内的益生菌数量，从而卓岳宜君素益生菌能够更好的调节便秘、腹泻等一系列肠道菌群失调的症状。因此，便秘的朋友们有福了。