很多对养生有了解的或多或少都听说过灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉的功能非常全面，但是服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些，你知道吗？

一、选择灵芝孢子粉时一定要选择破壁的灵芝孢子粉，没有破壁的灵芝孢子粉中的营养成分是没有办法被人体吸收的，芝素堂的灵芝孢子粉就是破壁灵芝孢子粉，破壁率高达99.9%！

二、服用时要用温水冲泡，水温控制在70度以内，水温过高会破坏掉灵芝孢子粉中的营养成分，切忌不能用开水冲泡。

三、东西再好，也有不适宜服用的人群。以下这几类人群就不宜服用如：对灵芝过敏的人群、儿童与孕妇、手术前后大出血的病人等。

四、服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些，在服用灵芝孢子粉的过程中，切忌不可与浓茶、烟酒、油炸、辛辣食品共同服用，特别是同类的保健食品，也需要遵从医嘱进行服用哦。

最后，服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些，相信大家都清楚了吧。现在市面上的灵芝孢子粉鱼龙混杂，购买时要认准有国食健字号“小蓝帽”标志的，芝素堂家的灵芝孢子粉有“小蓝帽”标志，而且芝素堂的灵芝孢子粉内的灵芝三萜等有效成分含量是市面上所有产品中最高的，效果也是最好的。