灵芝孢子粉是灵芝生长成熟后，弹射出来的微小颗粒，只有6微米大小，外皮被一层坚硬的纤维素壳包裹着，可以漂浮在空中进行传播，有的也会落在灵芝子实体的表面。

      有网友咨询什么情况下不能吃灵芝孢子粉，其实灵芝孢子粉属于灵芝的种子，富含灵芝的精华，属于“药食同源”的名贵药材，它对于人体有迅速提升的作用，还可以有效调理五脏的平衡，调节、、。

      那么什么情况下不能吃灵芝孢子粉哪？首先是孕妇好不吃，虽然灵芝孢子粉属于纯天然物质，但毕竟有一定的生理活性，除非体质较弱，需要提升，可以在医嘱下谨慎服用；再就是儿童不能服用，因为儿童发育较快，免疫系统旺盛，不需要服用；还有对孢子粉的朋友，这类人群非常之少，但是要注意。

      还有什么情况下不能吃灵芝孢子粉哪？需要格外注意的是，刚做完手术或大出过后，以及女性朋友经期时不能服用，因为灵芝孢子粉有活化瘀、温经通络的功效，有加重出的风险，所以这一点要格外注意。另外，或身体有正在吃药或药的朋友，好与孢子粉分开吃，饭前吃灵芝孢子粉，饭后服药是比较好的。

      除此之外，朋友们可以放心大胆的服用正规的、灵芝三萜含量高的破壁灵芝孢子粉。上面这句话涵盖了挑选优质灵芝孢子粉的三个关键点，即：正规保健食品小蓝帽标志、灵芝三萜含量高和“破壁”的灵芝孢子粉。

      纵观国内正规孢子粉品牌中。芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量高，这是因为从原材料种植、孢子采集、储存，到碾压、灌装、检测等各个环节，芝素堂都采用了先进的工艺设备和严格的品质管理。单是其在泰山脚下自建的万亩赤灵芝仿野生种植基地，就是其他品牌无法比拟的，毕竟所产的灵芝孢子粉汲取了泰山天地之精华呀。

      所以，朋友们在注意灵芝孢子粉服法的同时，更要关注像芝素堂灵芝孢子粉这样优质的灵芝产品。