百味灵芝煲汤大全儿童

百味灵芝煲汤是一种非常滋补的汤品，对长期、低下的小朋友有很好的保健作用。灵芝中富含多种氨基酸、微量元素、蛋白质、多糖体等营养物质，能够有效提高身体、抵抗的能力，而且灵芝还含有的多种物质也能够清除体内的，对、、等器官也有很好的保健作用。

百味灵芝煲汤1

材料：灵芝、鲍汁、猪肉、红枣、料酒。

制作方法：将猪肉切块后焯水去腥，灵芝用温水浸泡至软化备用。然后将灵芝、猪肉、红枣一同放入瓦煲中，加入适量水和少量料酒，再加入适量的鲍汁，火开后改小火煲1.5小时即可。

百味灵芝煲汤2

材料：灵芝、瘦肉、猪脚、花旗参、淮山、枸杞、姜片。

制作方法：将猪脚切块后焯水去腥，花旗参、淮山、瘦肉洗净备用。将灵芝用温水浸泡至软化，再将全部材料一同放入瓦煲中，加入适量水和少量料酒，大火煲至沸腾后改用小火煲2小时，后撒上枸杞即可。

百味灵芝煲汤3

材料：灵芝、鸽肉、芡实、红枣、洋参。

制作方法：将鸽肉洗净，灵芝用温水浸泡至软化备用。将全部材料一同放入瓦煲中，加入适量水和少量料酒，大火煲至沸腾后改用小火煲2小时即可。

百味灵芝煲汤4

材料：灵芝、鸭肉、桂圆、党参、枸杞。

制作方法：将鸭肉、枸杞、桂圆、党参洗净备用。将灵芝用温水浸泡至软化后，将全部材料一同放入瓦煲中，加入适量水和少量料酒，先用大火煲至沸腾后再改为小火煲2小时，后加入天然的盐调味即可。

百味灵芝煲汤5

材料：灵芝、鲍鱼、鸡蛋、猪肉。

制作方法：将猪肉切块后焯水去腥，灵芝用温水浸泡至软化备用。然后将灵芝、猪肉、鲍鱼一同放入瓦煲中，加入适量水和少量料酒，火开后改小火煲1.5小时，然后打入鸡蛋再煮5分钟即可。

结语

以上就是百味灵芝煲汤大全儿童，这些煲汤虽然看起来步骤繁琐，但其实并不难制作，只要按照材料比例和制作方法来就可以了。平时可以选择几款搭配不同的材料来煲，总有一款适合自己。同时，不少家长进行添加调料，糖类成分等操作，但其实没有必要，使用优质温度，高品质的调料，就可以制作出一款营养美味的百味灵芝煲汤了。