人参灵芝枸杞鹿茸泡酒配方

泡酒是一种传统的熟食，将各种草药浸泡在白酒中酿制而成，既可以美容养颜，又可以增强体质。本文介绍一款由人参、灵芝、枸杞和鹿茸组成的泡酒配方，不但味道独特，而且营养丰富，可以起到很好的保健养生效果。

食材准备

1.人参：30g

2.灵芝：15g

3.枸杞：20g

4.鹿茸：10g

5.白酒：约1kg（四瓶）

制作方法

1.将人参、灵芝、枸杞和鹿茸洗净，晾干备用。

2.将白酒倒入干净的玻璃瓶中，瓶口封好，隔水加热，烧至烧开，烧过程中注意随时观察，防止酒爆炸。

3.烧开的白酒冷却到40℃左右时，放入步骤1中的草药。

4.密封瓶口，存放于阴凉处，酒体渗透再次后，可饮用。

使用方法

每天食用1-2次，每次适量，服用时直接饮用即可。冬季时，可以加热后喝，配以红枣、蜂蜜等辅助食用，效果更佳。

保健功效

1.人参：人参具有提高、调节人体内环境以及改善气、增强体力等多重功效。饮用泡酒后，可以增加身体，帮助身体抵抗，同时增强体质。

2.灵芝：灵芝具有提高人体、调节人体内物质代谢等功效。饮用泡酒后，可以促进代谢过程，延缓身体，同时增强记忆和。

3.枸杞：枸杞具有滋补、益精、减压等多重功效。饮用泡酒后可以促进身体的，提高功能，同时增加体力和。

4.鹿茸：鹿茸具有补元、壮阳固精、强身健体等作用。饮用泡酒后，可以促进，提高性功能，增强体质和。

小贴士

1.酿制泡酒时，一定要选择干燥、无异味、无霉斑的草药。

2.酿制好的泡酒，好放在凉爽、干燥、阴凉处，在避光的状态下存放。另外，也可以密封瓶口，放在冰箱中冷藏，喝的时候拿出来微微加热后服用。

3.女性在生理期和孕期不宜饮用本酒；饮酒时应适量，不要饮酒过量或过度，并避免与其他相互影响。

本文介绍的人参灵芝枸杞鹿茸泡酒配方是一种营养丰富、健康养生的饮品。它不但带有独特的味道，也能够帮助身体增强，提高记忆力和体力。如果你对保健养生有兴趣，不妨试试这道泡酒，体验一下健康养生带来的好处。