灵芝鸡肉汤的做法

灵芝是一种材，有很多功效。如今，很多人喜欢用灵芝做菜，其中灵芝鸡肉汤是一道受欢迎的菜肴。不仅美味可口，还有不少的营养元素。

材料

1. 鸡肉：500克2. 灵芝：50克3. 枸杞：10克4. 姜：2片5. 盐：适量6. 料酒：适量7. 鸡精：适量

制作方法

1. 鸡肉洗净，切小块。灵芝、枸杞洗净备用。2. 姜片切片。3. 开水烫一下鸡肉，出去水。4. 锅中倒油，放姜片煸炒。5. 加入鸡肉煸炒。6. 加入适量料酒继续煸炒。 7. 加入一大碗水，倒入灵芝、枸杞。8. 大火烧开转小火，炖30分钟。9. 加入适量的盐和鸡精，再煮5分钟即可。

营养价值

1. 鸡肉含有丰富的蛋白质和热量，营养价值很高。煮鸡肉汤还能够起到滋补身体的作用。2. 灵芝是一种材，对于身体有很多好处，可以强身健体、养生护肤、延缓等。3. 枸杞有补益精，养明目等功效，对视力保护功效很好。

食用建议

1. 灵芝鸡肉汤可以作为一道正餐，也可作为下午茶配菜。2. 喝汤时要将灵芝和枸杞一起吃掉，营养价值更高。3. 食用时可以搭配米饭或者馒头，口感更佳。4. 喜欢辣味的人，可以适当加入少许辣椒面。

食材功效说明

1. 鸡肉富含蛋白质和维生素B，有助于提高。2. 灵芝有多种功效，可以降低、降低、增强等。3. 枸杞可以滋补、明目等，对于身体是有好处的。4. 姜能够驱寒解热、健脾开胃，增强身体。

注意事项

1. 灵芝鸡肉汤不适合过量食用，尤其是孕妇和儿童，要适量食用。2. 食材者不适合食用此菜肴。3. 灵芝鸡肉汤应当选用营养丰富的鸡肉，灵芝则应当使用新鲜的、具备药用价值的品种。4. 制作过程中，要注意卫生，并严格按照食谱步骤操作，保证制作成功。

以上就是灵芝鸡汤的做法及相关注意事项。如果你喜欢它的口味，可以尝试制作一下。在享受美食的同时，也可以增强身体。