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材料： 灵芝20克、猪骨1斤、山药1根、姜3片、清水适量 步骤： 1. 猪骨预处理：猪骨洗净后用滚水焯一下，撇去表面浮沫。 2. 先放入猪骨及足够清水，姜片交煮20分钟。 3. 将灵芝泡软切...

破壁孢子粉

介绍 灵芝是一种名贵的中草药，具有很多的保健功效。在中国古代的隋唐时期，灵芝还被称为“仙草”或“神仙之草”，被封为长生不老的圣品。现在，越来越多的人开始意识到灵芝的价值，并开始使用灵芝来保持健康。...

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