益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指对宿主（人体）有益的、能够在肠道内生存、繁殖和发挥活性作用的微生物。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。与之相对的是致病菌，致病菌则会引起宿主的慢性疾病，如肠炎、肠胃炎等。...