益生菌

今天朋友问我，他说他吃了一段时间的益生菌之后，肠胃被调理得好了很多，问我可不可以长期服用呢？作为护士的我告诉他，选择一款安全的益生菌，就可以长期的服用，并且对肠胃的帮助是很大的。那么哪种益生菌可以长期...