益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，其主要作用是调节人体肠道内的菌群平衡。人体肠道内的菌群是一个复杂的生态系统，由许多种细菌组成。其中有些细菌是有益的，可以抑制有害菌的生长繁殖，增强...