益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人和动物肠道的活菌，它可以帮助维持肠道微生态平衡，促进营养吸收和代谢，提高免疫力等等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。人们常通过食用含有益生菌的食品，或...