益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们通过调节肠道微生态平衡，增强肠道免疫力，防止病原微生物侵入，促进食物消化吸收，维持身体健康。 为什么需要服用益...