益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的活性微生物菌种，可以维护人体肠道菌群平衡，帮助消化、提高免疫力等。益生菌可以通过食品或药品等方式补充到人体内。 食品类益生菌有哪些？ 食品类益生菌是指以食品...