益生菌

什么是益生菌 益生菌，又称有益菌、益生菌，是指引起有益作用的微生物，它们可以帮助人体维持肠道内的微生态平衡。在肠道内，有益的菌群与不利的菌群共存，相互制约，当这种平衡被打破时，就容易引起各种肠道健康...