益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指一类对人体有益的微生物，也被称作“好菌”。这些微生物主要存在于人体肠道内，协助消化、维护肠道健康、增强免疫力等。正常的肠道菌群平衡对于人体的健康非常重要，而益生菌能够维护这...