益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指能够在人体肠胃道内生长、繁殖并对宿主有益的微生物菌种。它们对肠胃健康起着重要的作用，能够帮助人体维持肠道微生物群的平衡。目前已经有很多种不同的益生菌，其中最常见的就是乳酸菌...