益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的一类菌群，常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。这些菌群可以通过口服等途径进入人体肠道，帮助维持肠道微生态平衡，起到促进身体健康的作用。 益生菌的作用和功...