益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指在肠道内有益于宿主的微生物群落，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们能够在肠道内生长繁殖，发挥保护宿主免疫系统、促进食物消化吸收等作用。 为什么需要维持肠道益生菌？ 肠...