益生菌

引言 益生菌是指一类有益于人体健康的微生物。它们可在肠道中生长繁殖，改善肠道菌群的平衡，提高免疫能力、增强消化功能等效果。但是，长期过度使用益生菌也可能会造成一定的依赖，因此，在停止使用益生菌时建议...