益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，包括多种细菌和酵母菌。这些微生物通过在肠道内生长和繁殖，帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化、吸收、排泄等过程的正常进行，还可以增强免疫力和预防疾病。...