益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一类对于宿主（人体）有益的细菌，常被称为“好菌”。这些菌种居住在人体的肠道内，帮助维持肠道菌群的平衡，保持肠道健康。同时，益生菌还有一些其他的功效，比如增强免疫力、促进呼吸道...