益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是能够生长和繁殖在肠道内，并能产生有益物质的一类微生物。它可以调节肠道微生态平衡，增强肠道免疫力，改善肠道消化和吸收。日常饮食中含有的益生菌并不足以满足人体需要，因此补充益生菌...