益生菌

益生菌和肠道健康 益生菌是一种有益于人类肠道健康的微生物。人的肠道中存在着大量的微生物群落，其中绝大多数是益生菌和其他有益微生物，如叶酸、维生素B12、维生素K等。这些有益微生物能够帮助人体消化食物...