益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指那些生活在人类消化道内的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等。这些微生物可以改善人体肠道菌群，促进营养吸收，降低肠癌和炎症性肠病的发生率。 如何正确选择适合的益生菌产品？ 益生...