益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指有益于人体健康的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，在肠道内形成生态平衡，促进肠道健康。 为什么需要益生菌？ 人体肠道内有大量的微生物，肠道菌群失衡会导致肠胃不适、便...