益生菌

什么是益生菌 益生菌是指对人体有益的活菌，通过调节肠道内菌群平衡，促进人体健康。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 肠道菌群是人体内最大的微生物群落之一，在人体健康中起着极其重要的作用。...