益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的细菌，它们通过调节人体肠道内的微生态平衡来促进身体健康。益生菌可以分为两类，一类是自然存在于肠道内的细菌，如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等；另一类是通过食品或药品摄入人...