益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是一种可以帮助改善肠道微生物的细菌，常见的有乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。它们可以在肠道中生长繁殖，维持肠道的生态平衡，促进营养成分吸收，增强免疫力，预防疾病。由于益生菌有...